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发布时间:2018-12-04 13:54 类别:优质杏仁酥

  蓝莓养分丰硕,不只富含常规养分成分,并且还含有极为丰硕的黄酮类和多糖类化合物,因而又被称为“生果皇后”和“浆果之王”。蓝莓果肉细腻,风味奇特,酸甜适度,又具有香爽恼人的香气。蓝莓中诸如卵白质、维生素等的常规养分成分含量十分丰硕,矿物质和微量元素含量也相当可观哟!杏仁富含卵白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等养分成分。具有润肺、止咳、滑肠等功能。食用杏仁能够及时弥补卵白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。 法度爆浆蓝莓杏仁酥,有了【松下电烤箱】助力,做处置更好吃!

  1、按量预备食材。

  2、将杏仁擀碎。

  3、将面粉、燕麦片、红糖和白糖用手搓匀。

  4、插手柠檬汁和玉米油用手搓匀。

  5、最初插手蜂蜜搓成如图所示酥粒状。

  6、留出一小部门酥粒,将大部门酥粒放入模具悄悄压实。

  7、放入蓝莓和擀碎的杏仁。

  8、聚彩彩票网再撒上残剩的酥粒。

  9、松下电烤箱预热10分钟,放入预热好的烤箱中层,160度烤25分钟即可。

  10、成品图。

  11、成品图。

  12、切块。赢彩彩票99.cc同行

  13、成品图。

  14、成品图。

  1.白糖量可按照个生齿味增减。 2.温度和时间可按照分歧烤箱恰当调整。

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